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La prise régulière de vitamine B réduirait le risque d’apparition de démence | Pharmactua
La prise régulière de vitamine B réduirait le risque d’apparition de démence. La prise journalière de fortes doses de vitamine B diminue la progression de l’atrophie cérébrale chez les personnes âgées atteint de trouble cognitif qualifié de léger selon une étude menée par des chercheurs de l’Université de Oxford. Dans un essai clinique sur 168 volontaires atteins de trouble cognitif qualifié de léger, les patients ont été répartis en deux groupes, un groupe sous vitamine B et un groupe sous placebo. Les comprimés ont contenu de l’acide folique, de la vitamine B6 et B12. Les doses de vitamine B6 ont représenté 15 fois la dose journalière recommandée et 300 fois pour la vitamine B12.
via pharmactua.com
La vitamine D, nouvel enjeu de santé publique
Avec les maillots de bain, shorts et autres robes légères, l’été devrait être le meilleur moment pour faire le plein de vitamine D. Essentielle pour la consolidation des os et des dents, elle est fabriquée par notre peau sous l’action des rayons ultraviolets B (UV-B) du soleil…
